Kim demiş cips yiyemeyiz diye? wink Kendi sağlıklı cipsinizi kendiniz yapın. İşte tarifi, hem de çok basit

4 elma + 2 tatlı kaşığı tarçın 

Fırını 100 derecede ısıtın. Elmaları incecik dilimleyin. Yağlı pişirme kağıdının üzerine dizin ve üzerlerine tarçın serpin. 1 saat pişirin sonra elmaları ters çevirip 1 saat daha pişirin. Soğuduktan sonra hava almayan cam kapta saklayın. Uzun müddet bozulmaz.

12 cips 49 kalori, 0 yağ, 3 gram lif, 9 gram şeker, 100 mg potasyum, 10 mg fosfor. Afiyet olsun kiss