Videolar

Bu bölümde televizyonda yer aldığım programlardan bazı kesitler bulabilirsiniz.


Hep birlikte az yemek mideyi küçültür mü sorusunun cevabını bu videoda keşfedelim. Sokakta yediğimiz simit, mısır, dondurma, kestane vs gibi yiyeceklerin kalorileri nedir diye merak ediyorsanız bu video sizin için doğru duraktır.

https://www.youtube.com/watch?v=abrQ4MNdlIc

Bu videoda beyaz, kepekli ve çavdarlı ekmekler arasında besin değerleri açısından ne gibi farklar olduğunu öğrenebilirsiniz. Oğlak-Kova-Balık burçlarının beslenme alışkanlıklarını, nasıl bir diyet takip ederlerse iyi olabileceğini keşfedin.

https://www.youtube.com/watch?v=9mHCUEVT-FM

12 hafta boyunca NTV kanalında yayınlanan 5 kere 5 programında yer alan diyetisyen Didem Kanca Üstay nasıl kilo verdiğini anlatıyor. Nasıl kilo verilir?

https://www.youtube.com/watch?v=7eiBDlhMxx0

Ne kadar az yerseniz o kadar kolay kilo verirsiniz. Doğru mu yanlış mı? Gelin bu konuyla ilgili farklı görüşleri bu videoda görelim.

https://www.youtube.com/watch?v=oq4-r2ggrJY

Buzdolabımızda bulundurmaya özen göstermemiz gereken sağlıklı ve gözümüzden ve gönlümüzden ırak olmasını istediğimiz sağlıksız yiyecekler nelerdir? Bu videoda buzdolabı polisi Didem karşınızda...

https://www.youtube.com/watch?v=NPiFuURhYPg

Oğlak, kova ve balık burcunun yeme alışkanlıkları nelerdir? Bu kısa videodan bu üç burcun beslenmeye ve kilo vermeye karşı tutumları hakkında bilgi edinebilirsiniz.

https://www.youtube.com/watch?v=F56E2kOeNEI